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Lasanha de brócolis

Essa você pode comer sem culpa!

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Publicado em 02/02/2012

Ingredientes
1 colher (sopa) rasa de Margarina
1 unidade picada de Cebola crua
2 colheres (sopa) de Azeite de oliva
1,5 colher (sopa) cheia de Farinha de trigo comum
600 mililitros de Leite desnatado
0,5 unidade de Caldo de legumes
1 unidade média de Brócolis cozido
250 gramas de Lasanha massa fresca crua
10 fatias  pequenas de Queijo tipo mussarela
2 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

 

Modo de preparo

Em uma panela, derreta a margarina, adicione a cebola picada e o azeite, doure a cebola e adicione a farinha de trigo. Misture bem.
Adicione o leite e o caldo de legumes, deixe engrossar. Cozinhe o brócolis a vapor, quando estiver cozido, pique em pedaços pequenos.
Monte a lasanha intercalando camadas de molho branco, massa, brócolis e mussarela.
Finalize com uma camada de mussarela e polvilhe o queijo ralado.
Leve ao forno por cerca de 20 minutos ou até que o queijo gratine.

 

Informações sobre a receita
Total de pontos da receita: 53 pontos
Rendimento da receita: 10 porções
Pontos por porção: 5 pontos
Nível de dificuldade da receita: Médio

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