Prometeu EMAGRECER?
Eles prometeram e conseguiram
Nathalie - 15 kg / Paulo - 35 kg / Cintia - 49 kg
Publicado em 28/02/2013
Ingredientes
4 unidades médias de Laranja
2 unidades pequenas de Cenoura crua
3 copos duplos de Água
Modo de preparo
Lave bem as laranjas e as cenouras.
Raspe a cenoura e corte em rodelas.
Coloque os ingredientes em uma centrífuga.
Não é necessário peneirar.
Para adoçar, utilize adoçante a gosto.
Coloque gelo e sirva.
Informações nutricionais por porção
Rendimento da receita: 3 porções
Pontos por porção: 3 pontos
Nível de dificuldade: Fácil
Tempo de preparo: 10 minutos